坐姿的问题
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我端正的坐觉得背部肌肉紧绷，很不舒服，到底怎样的坐姿才算正确，不伤腰部
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
现在有可能是背部肌肉劳损，可能与长期的久坐过于劳累有关系，会出现了背部的疼痛酸困不适，有时出现了背部的疼痛，所以需要积极的治疗，建议做个背部按摩，外贴膏药治疗，相对效果比较好一些，平时端正的坐姿是正确的，对于背肌劳损，关键是不能长期久坐，与坐姿没有直接关系，平时多休息，避免过于劳累，避免吃辛辣食物和饮酒。
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