膀胱压力的正常值在不同状态下有所差异。在静息状态下，膀胱内压通常为5-15厘米水柱；在排尿过程中，膀胱内压可上升至20-40厘米水柱。膀胱压力的变化与膀胱容量、排尿功能以及神经调控密切相关。

1、静息压力：膀胱在未充盈时的静息压力较低，通常为5-15厘米水柱。这一压力水平有助于维持膀胱壁的松弛状态，避免过早排尿。若静息压力过高，可能与膀胱过度活动症或神经源性膀胱有关。

2、充盈压力：随着尿液逐渐充盈膀胱，膀胱内压会缓慢上升。正常充盈压力范围为10-20厘米水柱。充盈压力过高可能导致尿频、尿急等症状，需警惕膀胱出口梗阻或膀胱顺应性下降。

3、排尿压力：排尿时膀胱内压显著升高，正常范围为20-40厘米水柱。排尿压力过高可能与前列腺增生、尿道狭窄等疾病相关，需通过尿流动力学检查进一步评估。

4、膀胱容量：正常成人膀胱容量约为300-500毫升。膀胱容量过小可能导致尿频，而容量过大则可能提示膀胱功能障碍。膀胱容量与膀胱压力密切相关，需综合评估。

5、神经调控：膀胱压力的调节依赖于复杂的神经反射。中枢神经系统、外周神经以及膀胱壁内的神经末梢共同参与膀胱压力的调控。神经损伤或功能障碍可能导致膀胱压力异常。

日常生活中，保持规律的排尿习惯、避免过度憋尿有助于维持膀胱压力的正常范围。适量饮水、均衡饮食、适度运动也对膀胱健康有益。若出现排尿异常或膀胱不适，建议及时就医检查，明确病因并采取针对性治疗。