广东东莞市康复医院
中医科
像您这个主要是练田径之后,引起局部的肌肉拉伤,但是如果没有疼痛或者其他不舒服,主要有可能是经常训练导致局部的肌肉明显,这是属于正常的,一般可以不用处理,但是如果出现疼痛的话,建议暂停训练,最好到医院检查一下,一般还可以做下针灸理疗来缓解疼痛。
南阳市唐河县滨河街道卫生院
男性科
可能是因为运动量太大,劳累过度,局部肌肉酸疼肌肉痉挛在一块形成一个硬块可以按揉一下放松,轻微的活动一下刚开始运动量加大的情况下,也能慢慢的放松过几天有可能会好转,在运动的时候应该循序渐进的运动,同时还要补充水分补充营养。