经期第一天出现腰疼腰酸小腹疼胃胀的症状，如何缓解
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经期第一天出现腰疼腰酸小腹疼胃胀的症状，如何缓解
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月经来临期间，身体免疫力下降，盆腔充血，在前列腺素的作用下，会引起腹部，腰部，疼痛不适等症状，也是常见的生理不良反应，一般月经结束后会自然消失。月经期间注意不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉劳累，多休息，一般的药物效果不明显，可以考虑喝红糖水，姜茶缓解。
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