怎么样子才能瘦肚子或者瘦全身，求助求助！
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怎么样子才能瘦肚子或者瘦全身，求助求助！
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每个人的身体肥胖情况主要和先天基因还有平常生活饮食习惯有关系，具体还要看一下您的身高体重，你首先平常，避免长期久坐，防止脂肪堆积，不要食用肥腻的食物，少吃甜食。平常应该多点做有氧运动可以促进体内的脂肪消耗，同时还可以配合做一下针灸埋线减肥。
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