广东东莞市康复医院
中医科
一般女性要到十四岁左右,才会慢慢的生长发育,才会迅速长高,同时因为个体差异,有可能会提前或者推迟一两年,这些都考虑是正常的。在生长发育的年龄,首先平常应该多点做跑跳运动,比如打篮球排球,羽毛球等,同时多食用肉类豆类牛奶,蔬菜水果。平常可以用海马煲汤喝。
新河县医院
内科
人体的生长是一个比较缓慢的过程,现在患者才十二岁,正是生长发育的年龄,建议平时要注意按时作息,每天适当锻炼身体,不要偏食厌食,只有保持良好的生活习惯,发育才会正常,人体的身高一般和遗传因素有很大关系,由于个人体质不同发育也是有早有晚的。