今年15，长12，宽3.5，看下面的问题
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问题描述：
1月份不知不觉的开始手淫，大概一周三次吧，每次想戒掉但是压不住体内的火气这咋办
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
现在这个年龄雄激素有比较旺盛的分泌，有性的好奇以及较高的欲望是属于正常现象，但是由于性心理以及生理还没有完全发育成熟，这种较为频繁的手淫性行为容易导致海绵体的损伤，并且也有可能影响性功能的正常。建议转移注意力、多培养其他兴趣和爱好。自我意识控制，尽量不要有手淫性行为。
你描述的情况是频繁手淫后发生的上述表现，目前是需要戒掉的，如果自己压抑不住，可以在想要手淫的时间去户外运动走动，不要一个人呆在房间里也不要看刺激性的图片或者是电影，平时注意休息，适当的运动锻炼改善体质。
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