皮肤过敏止痒可通过冷敷、外用药物、口服药物等方式缓解。
冷敷能够收缩毛细血管,减轻局部红肿和瘙痒感,适合轻度过敏反应。将干净毛巾浸入冷水后拧干,敷在过敏部位5-10分钟,避免冰块直接接触皮肤。外用药物中,炉甘石洗剂通过收敛作用缓解瘙痒,地奈德乳膏作为弱效激素可抗炎止痒,他克莫司软膏适用于激素不耐受者。口服药物方面,氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药能阻断过敏反应,严重时可短期使用泼尼松片。过敏期间需穿着宽松棉质衣物,避免搔抓导致继发感染。
建议记录过敏原接触史,避免使用含酒精或香精的洗护产品,症状持续加重需及时就诊。