焦虑型抑郁症患者的表现主要包括情绪低落、过度担忧、躯体不适及社交回避。这些症状可能从轻度心理困扰逐渐发展为严重影响生活的状态。
1、情绪低落持续感到悲伤或空虚,对既往爱好丧失兴趣,可能伴随无价值感或自责,典型表现为晨重夜轻的情绪波动。
2、过度担忧对日常事务产生难以控制的焦虑,常伴灾难化思维,出现心悸、出汗等自主神经症状,与普通焦虑不同之处在于合并抑郁的核心症状。
3、躯体不适出现非特异性身体疼痛、消化紊乱或乏力感,医学检查无明确器质性病变,这类症状常成为患者首次就诊的主诉。
4、社交回避主动减少人际接触,既因情绪消耗又恐被负面评价,严重时可发展为长期闭门不出,形成社会功能损害的恶性循环。
建议保持规律作息与适度运动,避免酒精等精神活性物质,症状持续两周以上应尽早就诊心理科或精神科进行专业评估。