绞股蓝茶具有调节血脂、增强免疫力、抗氧化和辅助降血糖等功效作用。
1、调节血脂
绞股蓝中的皂苷成分可抑制胆固醇合成,降低低密度脂蛋白水平,适合高脂血症人群日常饮用。
2、增强免疫
绞股蓝多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞功能,提高机体抗病毒能力,对易感冒者有益。
3、抗氧化
含有的黄酮类化合物可清除自由基,减轻氧化应激损伤,有助于延缓皮肤和器官衰老。
4、辅助降糖
通过抑制α-葡萄糖苷酶活性减少糖分吸收,对2型糖尿病患者的餐后血糖控制有协同作用。
建议每日不超过3克干品冲泡,连续饮用2个月后需间隔1周,脾胃虚寒者应搭配生姜饮用。