妊高症二胎时如何预防
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我老婆有妊高症，我们马上就有二胎了，妊高症二胎时如何预防呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
预防妊娠期高血压疾病（妊高症）二胎复发可通过规律产检、控制体重、饮食管理和适度运动等方式实现。主要干预措施包括血压监测、营养调整、生活方式优化和药物预防。
1、规律产检孕早期开始定期监测血压和尿蛋白，高危孕妇建议增加产检频率，及时发现异常并干预。
2、控制体重孕期体重增长控制在11-16公斤范围内，避免肥胖加重心血管负担，BMI超标者需营养科指导。
3、饮食管理每日钠盐摄入不超过5克，增加优质蛋白和钾摄入，适量补充钙剂和维生素D有助于血管调节。
4、适度运动每周进行150分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，避免久坐但禁忌剧烈活动。
有既往病史者孕前需评估脏器功能，必要时在医生指导下使用小剂量阿司匹林或钙剂预防，保持情绪稳定和充足睡眠同样重要。
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