经常咳嗽的人可以适量喝蜂蜜水、梨汤、白萝卜汁、枇杷叶茶等食物,也可以遵医嘱服用右美沙芬、氨溴索、复方甘草片等药物。建议及时就医明确咳嗽原因,在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、食物1、蜂蜜水蜂蜜具有润喉作用,可缓解干咳症状,温水冲泡饮用效果更佳,糖尿病患者慎用。
2、梨汤梨富含水分和维生素,煮汤饮用有助于缓解咽喉干燥,风寒咳嗽者不宜过量。
3、白萝卜汁白萝卜含芥子油成分,能化痰止咳,榨汁后加少量蜂蜜饮用可改善痰多咳嗽。
4、枇杷叶茶枇杷叶煎水代茶饮可清肺止咳,适合风热咳嗽,脾胃虚寒者应减少用量。
二、药物1、右美沙芬中枢性镇咳药,适用于无痰干咳,需注意可能引起头晕等副作用。
2、氨溴索黏液溶解剂,能稀释痰液促进排出,适用于伴有黏痰的咳嗽症状。
3、复方甘草片含甘草流浸膏等成分,具有镇咳祛痰作用,长期服用需监测血压。
咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状时应及时就诊,避免自行长期服用止咳药物掩盖病情。