脚汗多脚臭可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚汗多脚臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、真菌感染、多汗症等原因引起。
1、保持足部干燥每日用温水清洗足部后彻底擦干,尤其注意趾缝间水分,可减少细菌繁殖环境。建议选择吸湿性强的棉质袜子并及时更换。
2、穿透气鞋袜避免穿合成材质鞋袜,优先选择真皮或网面透气鞋款,每日更换袜子并交替穿着不同鞋子,有助于汗液蒸发。
3、使用抑菌产品含氯化铝的止汗喷雾或含茶树精油的足粉可抑制细菌繁殖。严重者可短期使用含硝酸咪康唑的抗真菌喷剂。
4、药物治疗顽固性多汗症可能与自主神经失调有关,表现为足部潮湿伴异味。可遵医嘱使用乌洛托品溶液、格隆溴铵贴片或肉毒杆菌注射治疗。
日常避免辛辣刺激饮食,足部重复感染需排查糖尿病等基础疾病,症状持续加重建议就诊皮肤科或内分泌科。