腹泻与便秘是胃肠功能紊乱的两种常见表现,主要区别在于排便频率、粪便性状及伴随症状。
1、排便频率
腹泻表现为每日排便超过3次,粪便稀薄;便秘则指每周排便少于3次,粪便干硬。
2、粪便性状
腹泻粪便含水量超过85%,呈水样或糊状;便秘粪便含水量低于70%,呈块状或硬球状。
3、伴随症状
腹泻多伴随腹痛、肠鸣音亢进;便秘常出现腹胀、排便费力。
4、病理机制
腹泻因肠道蠕动过快或分泌异常;便秘因肠道蠕动减慢或粪便滞留。
调整膳食纤维摄入量、保持规律作息有助于改善胃肠功能,症状持续超过2周建议消化科就诊。