菊花具有润肺功效,常用于缓解干咳、咽干等肺燥症状,可搭配桑叶、杏仁、蜂蜜等食材增强效果,也可遵医嘱使用养阴清肺丸、川贝枇杷露、百合固金片等药物。
一、食物1. 菊花茶菊花性微寒,能清肺热,适合肺燥咳嗽时冲泡饮用,可加冰糖调味。
2. 蜂蜜蜂蜜滋阴润燥,与菊花同服可缓解咽喉干痒,注意糖尿病患者慎用。
3. 雪梨雪梨生津润肺,搭配菊花煮水饮用对干咳无痰效果较好。
4. 百合百合补肺阴,与菊花同食可改善肺燥引起的夜间咳嗽。
二、药物1. 养阴清肺丸含地黄、麦冬等成分,适用于肺阴不足导致的干咳少痰。
2. 川贝枇杷露含川贝母、枇杷叶,能润肺止咳,缓解咽喉灼热感。
3. 百合固金片滋养肺肾之阴,对久咳伴腰膝酸软者较适宜。
4. 秋梨润肺膏以梨汁为主要原料,辅以菊花等药材,适合秋季肺燥人群。
肺燥症状持续或加重时应及时就医,避免自行长期用药,日常可适当增加银耳、山药等白色食物摄入。