橘柚豆浆可通过混合鲜榨柑橘汁、豆浆、蜂蜜及冰块制作,主要步骤包括食材准备、混合搅拌和冷藏调味。
1、食材准备:
选用新鲜柑橘类水果榨取纯果汁,搭配无糖豆浆,备好适量蜂蜜及冰块。
2、混合搅拌:
将柑橘汁与豆浆按1:3比例混合,用搅拌机低速搅打10秒至均匀融合。
3、调味冷藏:
根据口味添加蜂蜜调节甜度,加入冰块降温后冷藏15分钟风味更佳。
4、饮用建议:
现制现饮避免氧化,肠胃敏感者可将果汁减量或选择温饮方式。
制作时注意柑橘与豆浆比例避免过酸,糖尿病患者可用代糖替代蜂蜜,饮用前确保食材新鲜无变质。