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2度2型窦房阻滞能去海拔2691米旅游吗

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2度2型窦房阻滞(患病10年,最小心率40, 最大间期2.2秒心率大于100,窦房阻滞消失,一直没用药,时常爬山,无明显不适)海拔2691米对窦房阻滞影响大吗 能坐车上去吗服用红景天、宁心宝等可以上去吧

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

杜志刚

杜志刚 副主任医师

北京地坛医院 神经内科
您目前的窦房阻滞还是比较严重的,在2度以上的窦房阻滞我们一般就建议患者服药治疗及多休息了,就不建议有剧烈运动了所以您还是遵从医嘱,不要去爬山及到高原吧,避免意外事件的发生,同时检测心率变化,必要时安放起搏器来治疗
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汗蒸能帮助缓解部分湿气症状,但不能完全去除体内湿气。湿气过重可能与饮食不当、环境潮湿、脾胃功能失调、气血运行不畅、代谢异常等因素有关。汗蒸通过促进排汗,可以暂时缓解湿气带来的不适,但无法从根本上解决湿气问题。

1、饮食调节:湿气重的人群应避免生冷、油腻、甜腻的食物,如冰淇淋、油炸食品、蛋糕等。建议多吃健脾利湿的食物,如红豆、薏米、山药等,帮助改善脾胃功能,促进湿气排出。

2、环境改善:长期处于潮湿环境会加重湿气问题。保持室内通风干燥,使用除湿机或空调除湿功能,避免衣物和床上用品潮湿,有助于减少湿气积聚。

3、运动促进:适量运动可以促进血液循环和新陈代谢,帮助排出体内湿气。建议选择有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,每周坚持3-5次,每次30分钟以上。

4、中医调理:中医认为湿气与脾胃功能失调有关,可通过针灸、拔罐、艾灸等方式调理。针灸可选择足三里、阴陵泉等穴位,拔罐和艾灸则有助于疏通经络,祛除湿气。

5、药物辅助:湿气较重时,可在医生指导下使用中药调理。常用药物包括健脾祛湿的参苓白术散、清热利湿的龙胆泻肝丸、化湿和胃的香砂六君丸等,具体用药需根据个人体质和症状选择。

湿气问题需要综合调理,汗蒸虽能短暂缓解症状,但长期改善仍需从饮食、环境、运动等多方面入手。建议湿气重的人群避免过度依赖汗蒸,而是通过健康的生活方式逐步改善体质。饮食上多吃健脾利湿的食物,如冬瓜、绿豆、扁豆等,运动上坚持有氧运动,如快走、骑自行车等,同时保持心情舒畅,避免过度劳累,有助于从根本上解决湿气问题。

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