孕妇怕冷可能由激素水平变化、贫血、甲状腺功能减退、感染等原因引起,可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗等方式改善。
1、激素水平变化妊娠期孕激素升高会抑制体温调节中枢,导致基础体温升高但体感怕冷。建议保持环境温度适宜,穿着透气棉质衣物,无须特殊用药。
2、贫血缺铁性贫血可能导致组织供氧不足引发畏寒。孕妇血红蛋白低于110g/L时可出现乏力、头晕症状,需在医生指导下补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等铁剂。
3、甲状腺功能减退妊娠期甲减与自身免疫或碘缺乏有关,表现为怕冷、嗜睡、体重增加。需检测促甲状腺激素水平,确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
4、感染病毒或细菌感染初期可能出现畏寒症状,伴随发热、咽痛等表现。需进行血常规检查,必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等药物。
孕妇日常需注意保暖但避免过热,每周摄入动物肝脏、红肉等富铁食物,定期监测血常规和甲状腺功能,出现持续怕冷伴随其他症状应及时产科就诊。