怀孕初期试纸测不出来可能由检测时间过早、试纸质量问题、操作不当、尿液稀释、疾病干扰等原因引起，可通过调整检测时间、更换试纸、规范操作、使用晨尿、排除疾病等方式解决。

1、检测时间过早：受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平逐渐升高，但早期浓度较低，试纸可能无法检测到。建议在月经推迟一周后进行检测，此时hCG水平较高，检测结果更准确。

2、试纸质量问题：试纸灵敏度不足或过期可能导致检测失败。选择正规厂家生产的高灵敏度试纸，并检查有效期，确保试纸质量可靠。

3、操作不当：未按照说明书操作，如浸泡时间不足或过长，可能影响检测结果。严格按照试纸说明书操作，确保每一步骤准确无误。

4、尿液稀释：大量饮水后尿液被稀释，hCG浓度降低，试纸可能无法检测到。建议使用晨尿进行检测，晨尿中hCG浓度较高，检测结果更准确。

5、疾病干扰：某些疾病如卵巢肿瘤、葡萄胎等可能导致hCG水平异常，干扰检测结果。如有疑虑，建议就医检查，排除疾病干扰。

怀孕初期应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。适量运动有助于增强体质，如散步、孕妇瑜伽等。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，定期进行产检，确保母婴健康。