若出现口臭情况,可以适量吃酸奶、苹果、芹菜、薄荷等食物,也可以遵医嘱吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、酸奶酸奶含有益生菌,有助于调节口腔菌群平衡,减少产生异味的细菌繁殖。
2、苹果苹果富含膳食纤维和水分,咀嚼时可刺激唾液分泌,帮助清洁口腔残留物。
3、芹菜芹菜含粗纤维,咀嚼过程中能机械性清除牙齿表面软垢,且含挥发性芳香物质。
4、薄荷薄荷中的薄荷醇具有清新口气作用,可暂时掩盖口腔异味。
二、药物1、甲硝唑适用于厌氧菌感染导致的口臭,需警惕胃肠道反应等副作用。
2、西地碘含片含碘成分可抑制口腔致病菌,缓解牙龈炎引起的口臭。
3、乳酸菌素片调节消化道菌群,改善胃肠功能紊乱导致的口腔异味。
4、复方氯己定含漱液广谱抗菌漱口液,能减少牙菌斑堆积引发的口臭。
日常需保持三餐规律,避免洋葱大蒜等重口味食物,进食后及时漱口,定期进行口腔检查和洁治。