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早产儿缺铁时可适量吃强化铁米粉、动物肝脏、红肉、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物。建议家长及时就医，在医生指导下进行补铁治疗并定期监测血红蛋白水平。
一、食物1、强化铁米粉专为婴幼儿设计的营养辅食，铁元素生物利用率较高，适合作为早产儿初期补铁选择。
2、动物肝脏猪肝、鸡肝等富含血红素铁，建议家长制成肝泥少量添加，注意新鲜度与加工卫生。
3、红肉牛肉末、羊肉糜含铁量较高，需充分剁碎后逐步添加，观察消化吸收情况。
4、蛋黄蛋黄中铁元素相对易吸收，建议家长从1/4个蛋黄开始添加，避免蛋白过敏风险。
二、药物1、蛋白琥珀酸铁有机铁制剂胃肠道刺激较小，适用于早产儿低耐受性特点，需严格按医嘱调整剂量。
2、右旋糖酐铁注射用铁剂用于严重缺铁或口服不耐受患儿，必须在医疗机构规范使用。
3、葡萄糖酸亚铁二价铁吸收率较高，可能引起胃肠反应，家长需密切观察服药后大便性状变化。
早产儿补铁期间家长应记录饮食摄入量，避免与钙剂同服影响吸收，定期复查铁代谢指标评估疗效。
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