有妊高症怎么办
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有妊高症怎么办
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妊高症可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检等方式干预。妊高症通常由血管内皮损伤、胎盘功能异常、遗传因素、慢性高血压等因素引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日控制在6克以下；保证优质蛋白和钾的摄入，如鱼类、香蕉；避免久坐，每天进行30分钟低强度运动；保持情绪稳定，睡眠充足。
2、血压监测每日早晚各一次测量血压并记录；血压超过140/90mmHg时需及时就医；动态血压监测可评估昼夜节律；家庭自测需使用经过认证的电子血压计。
3、药物治疗可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等降压药物；硫酸镁用于预防子痫发作；阿司匹林用于高风险患者预防；禁止自行调整药物剂量。
4、定期产检妊娠28周后每周产检；监测尿蛋白、肝肾功能等指标；胎儿超声评估生长发育；胎心监护每周2次；出现头痛、视物模糊需立即就诊。
建议每日摄入富含钙镁的乳制品和坚果，进行孕妇瑜伽等舒缓运动，严格遵医嘱用药并记录血压变化，出现蛋白尿或水肿加重需住院治疗。
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