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产后月经恢复一般在半年左右有哺乳的恢复更晚，甚至一年左右，你现在产后四个月没来过月经是正常现象。但是在没恢复月经前有同房的话会怀孕，需要带避孕套同房，避免意外怀孕做流产伤害身体，影响哺乳。体外射精并不能作为避孕方式，有一定失败几率的，不要冒险，一定带避孕套。或在来过一次月经后排除怀孕可能性后，可以去医院上宫内节育环。
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