脂溢性脱发不建议使用硫磺皂洗头。硫磺皂可能过度清洁头皮导致屏障受损,加重脱发,治疗脂溢性脱发可通过药物干预、激光治疗、头皮护理及生活调节等方式改善。
1、药物干预米诺地尔可促进毛囊血液循环,非那雄胺能抑制雄激素转化,螺内酯适用于女性患者调节激素水平。
2、激光治疗低能量激光可刺激毛囊活性,改善头皮微环境,需在专业机构定期进行。
3、头皮护理选择温和弱酸性洗发水,避免频繁烫染,减少机械性拉扯头发行为。
4、生活调节保证充足睡眠,控制高糖高脂饮食摄入,适当补充维生素B族和锌元素。
日常洗发水温控制在37℃左右,避免指甲抓挠头皮,若脱发持续进展建议尽早就诊皮肤科。