若出现口气不清新,可以适量吃薄荷粥、绿豆粥、薏米粥、芹菜粥等食物,也可以遵医嘱吃甲硝唑、替硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、薄荷粥薄荷具有清新口气的作用,煮粥时加入适量薄荷叶,有助于缓解口臭。
2、绿豆粥绿豆清热解毒,煮粥食用可帮助改善因内热引起的口气问题。
3、薏米粥薏米健脾利湿,适合脾胃湿热导致的口气不清新,煮粥食用有助于调理胃肠。
4、芹菜粥芹菜富含膳食纤维,煮粥食用可促进消化,减少口腔异味。
二、药物1、甲硝唑甲硝唑可用于治疗由厌氧菌感染引起的口臭,需在医生指导下使用。
2、替硝唑替硝唑与甲硝唑类似,适用于厌氧菌感染导致的口腔异味。
3、西地碘含片西地碘含片具有抗菌作用,适用于口腔炎症引起的口气问题。
4、乳酸菌素片乳酸菌素片可调节肠道菌群,改善因胃肠功能紊乱导致的口臭。
日常注意口腔卫生,定期刷牙漱口,避免食用辛辣刺激性食物,保持饮食清淡有助于维持口气清新。