荨麻疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、中药调理、避免过敏原等方式治疗。注意事项主要有避免搔抓、忌食辛辣刺激食物、保持皮肤清洁、穿着宽松衣物、记录过敏史。

1、抗组胺药物：

第二代抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪能有效缓解瘙痒和风团症状，副作用较第一代药物更小。急性发作期可遵医嘱短期使用，慢性患者需长期规律用药。部分患者可能出现嗜睡、口干等不良反应。

2、糖皮质激素：

严重急性荨麻疹或血管性水肿可短期使用泼尼松等药物。需严格掌握适应症和疗程，避免长期使用引发副作用。突然停药可能导致反跳现象，应在医生指导下逐渐减量。

3、免疫调节剂：

对于顽固性慢性荨麻疹，可考虑使用环孢素等免疫抑制剂。这类药物需监测肝肾功能和血压，治疗期间定期复查。生物制剂如奥马珠单抗对部分患者效果显著。

4、中药调理：

中医辨证多属风热型或血虚风燥型，常用消风散、当归饮子等方剂。外洗可选用苦参、地肤子等煎汤湿敷。需注意中药与西药的相互作用，避免自行配伍。

5、避免过敏原：

通过过敏原检测明确诱因，常见包括食物、药物、花粉等。尘螨过敏者需定期除螨，花粉季节减少外出。部分物理性荨麻疹需避免冷热刺激或机械摩擦。

荨麻疹患者应建立规律作息，保证充足睡眠。饮食宜清淡，多食新鲜蔬果，补充维生素C和钙质。避免饮酒及含防腐剂的加工食品。洗澡水温不宜过高，选择无刺激的沐浴产品。适度运动增强体质，但出汗后及时清洁。保持居住环境通风干燥，定期更换床品。随身携带抗过敏药物以备急用，发作时冷敷可缓解瘙痒。记录每日症状变化和可疑诱因，复诊时供医生参考。慢性患者需保持耐心，坚持规范治疗。