胎停清宫后可以适量饮用咖啡,但需避免过量摄入。咖啡因可能影响激素水平及铁吸收,建议结合术后恢复情况调整饮用量。
1、激素影响咖啡因可能干扰雌激素代谢,清宫后体内激素水平尚未稳定,过量饮用可能延缓子宫内膜修复。
2、铁吸收抑制咖啡中的多酚会抑制非血红素铁吸收,术后贫血风险较高时需控制咖啡摄入量。
3、睡眠干扰咖啡因的半衰期较长,下午饮用可能影响睡眠质量,不利于术后身体恢复。
4、胃肠刺激术后胃肠功能较弱,空腹饮用咖啡可能引发反酸或腹痛,建议餐后少量饮用。
术后两周内建议以温水、红枣茶等温和饮品为主,待复查确认恢复良好后可逐步恢复咖啡摄入,每日不超过200毫克咖啡因。