乳腺癌术后怎么恢复啊
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乳腺癌术后怎么恢复啊
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乳腺癌术后恢复可通过伤口护理、淋巴水肿预防、功能锻炼、心理调适等方式促进康复。术后恢复通常与手术范围、个体差异、并发症预防、康复计划执行等因素相关。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，定期换药避免感染。术后早期可能出现局部疼痛或渗液，需观察有无红肿热痛等感染迹象。
2、淋巴水肿预防：避免患侧肢体测量血压或抽血，抬高肢体促进回流。淋巴水肿可能与淋巴系统损伤有关，表现为肢体肿胀、紧绷感。
3、功能锻炼：循序渐进进行肩关节活动度训练，从手指握拳到爬墙练习。功能受限可能与瘢痕粘连有关，需在康复师指导下进行。
4、心理调适：加入患者互助团体，必要时寻求心理咨询。焦虑抑郁情绪可能与体像改变有关，表现为情绪低落、睡眠障碍。
术后饮食需保证优质蛋白摄入，如鱼肉蛋奶，配合适度有氧运动，定期复查监测复发迹象。
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