乳腺癌手术后如何恢复
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乳腺癌手术后如何恢复
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乳腺癌术后恢复可通过伤口护理、淋巴水肿管理、功能锻炼、心理调适等方式促进康复。恢复过程需结合个体差异与治疗方式综合调整。
1、伤口护理保持手术切口清洁干燥，定期换药避免感染。术后1周内避免沾水，观察有无红肿渗液等异常情况。
2、淋巴水肿管理患侧上肢避免抽血测压，可穿戴压力袖套。进行向心性按摩，抬高肢体促进淋巴回流，出现肿胀及时就医。
3、功能锻炼术后2周起逐步进行爬墙运动、握拳练习等康复训练。6周内避免提重物，防止肌肉粘连影响关节活动度。
4、心理调适参加乳腺癌患者互助小组，必要时寻求心理咨询。家属应给予情感支持，帮助适应身体形象改变。
恢复期需保证优质蛋白摄入，定期复查监测复发迹象。避免患侧肢体长时间下垂或受压，循序渐进增加活动量。
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