月经忽前忽后是怎么回事
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月经忽前忽后是怎么回事
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月经周期忽前忽后可能由情绪波动、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1. 情绪波动长期焦虑或压力可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2. 过度节食短期内体重骤降可能造成雌激素分泌不足。需恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，如鱼类、坚果等。
3. 多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节激素水平。
4. 甲状腺功能异常甲亢或甲减均可能影响月经周期，多伴心悸或畏寒。需检查促甲状腺激素，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
日常记录月经周期变化，避免过度劳累，若持续紊乱超过3个月或伴随异常出血，建议妇科内分泌科就诊。
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