过敏可能由花粉浓度高、尘螨滋生、宠物皮屑、霉菌孢子等环境因素引起,常见表现为打喷嚏、皮肤瘙痒或呼吸困难。
1、花粉浓度高春季植物授粉期花粉飘散,可能诱发过敏性鼻炎或结膜炎。外出佩戴口罩,回家后及时清洗面部和鼻腔,可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
2、尘螨滋生床品、地毯中尘螨排泄物是常见致敏原,易引发湿疹或哮喘。每周用60℃热水清洗寝具,使用防螨布料包裹床垫,必要时口服孟鲁司特钠咀嚼片或布地奈德吸入剂。
3、宠物皮屑猫狗脱落皮屑含致敏蛋白,接触后可能出现荨麻疹。限制宠物进入卧室,使用空气净化器,急性发作时可服用依巴斯汀片或外用丁酸氢化可的松乳膏。
4、霉菌孢子潮湿环境中霉菌释放孢子,吸入后可能导致咳嗽或喘息。保持卫生间干燥通风,清除发霉物品,严重过敏者需进行脱敏治疗并备妥沙丁胺醇气雾剂。
过敏体质者应定期检测过敏原,避免接触已知致敏环境,家中常备抗组胺药物,症状持续加重需及时就医。