痛经可选用布洛芬缓释胶囊或布洛芬片，两者主要区别在于起效时间和作用持续时间。布洛芬缓释胶囊起效较慢但维持时间较长，布洛芬片起效更快但需频繁给药。具体选择需结合痛经程度、发作规律及个体耐受性。

1、药物剂型差异：

布洛芬缓释胶囊通过特殊工艺缓慢释放药物成分，血药浓度波动小，单次给药可维持12小时镇痛效果，适合需长时间缓解的中重度痛经。布洛芬片在胃内快速崩解，30-60分钟即可达峰浓度，适用于突发性剧烈疼痛的快速控制，但需每4-6小时重复给药。

2、胃肠道反应对比：

缓释制剂对胃肠黏膜刺激较小，适合有慢性胃炎病史者。普通片剂可能引起更明显的胃部灼烧感，建议餐后服用。两种剂型均需警惕消化道出血风险，长期使用者应配合胃黏膜保护剂。

3、药物代谢特点：

肝功能异常患者使用缓释胶囊时需注意药物蓄积风险，其代谢产物经肾脏排泄更缓慢。片剂代谢较快，但频繁给药可能加重肾脏负担。肾功能不全者需在医生指导下调整剂量。

4、疼痛控制效果：

对于子宫内膜异位症等继发性痛经，缓释胶囊能提供更稳定的血药浓度。原发性痛经若疼痛呈阵发性发作，片剂灵活给药模式更具优势。混合型痛经可考虑晨服缓释胶囊+片剂应急的组合方案。

5、特殊人群选择：

青少年患者优先考虑片剂便于剂量调整，围绝经期女性更适合缓释制剂。服用抗凝药物者需谨慎选择，两种剂型均可能增强华法林等药物的抗凝效果。

痛经期间建议保持腹部保暖，可配合热敷缓解子宫痉挛。饮食注意补充镁元素如坚果、深绿色蔬菜，减少高脂乳制品摄入。适度进行骨盆底肌肉锻炼，月经前一周开始每日快走30分钟有助于改善盆腔血液循环。若连续三个月经周期需依赖止痛药，应排查子宫腺肌症等器质性疾病。经期避免摄入含咖啡因饮料，以免加重血管收缩。保持规律作息与情绪管理对预防痛经发作同样重要。