发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、炎症反应、环境因素、免疫异常等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或敷退热贴帮助散热,避免酒精擦浴刺激皮肤。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药,避免重复用药。
3、补充水分发热时水分蒸发加快,需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐预防脱水。
4、及时就医持续高热超过3天,或伴随抽搐、意识模糊等症状需立即就诊,排查肺炎、脑膜炎等严重感染。
发热期间保持室内通风,选择易消化的粥类、果蔬,避免剧烈运动加重身体负担。