得了关节炎要怎么治疗
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得了关节炎要怎么治疗
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关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、炎症反应、代谢异常、免疫紊乱等原因引起。
1、生活方式调整减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间站立或行走。选择低强度运动如游泳、骑自行车，有助于维持关节活动度。
2、物理治疗热敷或冷敷可缓解关节疼痛和肿胀，超声波治疗促进局部血液循环。关节功能训练增强周围肌肉力量，改善关节稳定性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛和炎症，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖有助于修复软骨。严重病例可能需要关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期骨关节炎，人工关节置换术用于严重关节畸形病例。手术可显著改善关节功能和生活质量。
保持均衡饮食，适量补充钙和维生素D，避免关节受凉和过度劳累，定期复查评估病情进展。
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