女性泌尿感染可能由饮水不足、会阴清洁不当、性生活卫生不良、糖尿病等因素引起,可通过增加饮水量、规范清洁习惯、就医用药等方式干预。
1、饮水不足每日饮水量过少导致尿液浓缩,细菌滞留泌尿系统。建议每日饮水超过1500毫升,无须药物治疗。
2、清洁不当会阴区清洁顺序错误或过度使用洗剂破坏菌群平衡。应从前向后清洁,选择温和清水冲洗。
3、性生活卫生同房后未及时排尿易使细菌进入尿道。建议同房后30分钟内排尿,避免使用杀精剂等刺激产品。
4、糖尿病因素血糖控制不佳可能导致尿糖升高促进细菌繁殖,常伴随尿频尿急症状。需控制血糖并遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等药物。
日常可适量饮用蔓越莓汁,穿着棉质透气内裤,出现发热或血尿症状需立即就医。