哮喘儿童出门需注意避免冷空气刺激、远离过敏原、携带急救药物、监测天气变化。哮喘发作风险与环境因素密切相关,家长需提前做好防护措施。
1、避免冷空气冷空气可能诱发支气管痉挛,家长需为孩子佩戴口罩或围巾遮挡口鼻,冬季外出前可预先吸入支气管扩张剂。
2、远离过敏原花粉、尘螨等过敏原易引发喘息发作,家长需避免带孩子前往花圃、动物园等场所,必要时佩戴防花粉口罩。
3、携带药物速效β2受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂应随身携带,家长需确保孩子掌握正确吸入方法。
4、监测天气空气污染或极端天气可能加重症状,家长需查询空气质量指数,雾霾天减少户外活动时间控制在30分钟内。
建议家长为孩子准备写有病史和用药信息的急救卡,选择上午10点后污染物扩散时段进行户外活动,运动前做好15分钟热身。