腰椎左边突然疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或突然扭伤可能导致左侧腰肌急性损伤,表现为局部刺痛伴活动受限。建议卧床休息并热敷,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、腰椎间盘突出椎间盘向左后方突出可能压迫神经根,引发放射性疼痛伴下肢麻木。可能与久坐、负重等因素有关。急性期需绝对卧床,可遵医嘱服用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸替扎尼定片等药物配合牵引治疗。
3、骨质疏松椎体压缩性骨折会导致突发锐痛,常见于绝经后女性或长期缺钙人群。建议完善骨密度检查,日常补充钙剂与维生素D,疼痛发作时遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液、唑来膦酸注射液等药物。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病可能引起晨僵和夜间痛,伴随脊柱活动度下降。需通过血液检测HLA-B27确诊,治疗可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、沙利度胺片等药物。
急性期建议佩戴腰托保护,避免弯腰提重物,睡眠选择硬板床,日常可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量。