腰椎间盘突出症和年龄有关吗
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腰椎间盘突出症和年龄有关吗
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腰椎间盘突出症与年龄有关，主要与椎间盘退变、长期劳损、外伤史、遗传因素等因素相关。
1、椎间盘退变随着年龄增长，椎间盘水分减少弹性下降，日常可通过加强腰背肌锻炼延缓退变，急性期需卧床休息配合物理治疗。
2、长期劳损重体力劳动或久坐职业易加速椎间盘损伤，建议调整工作姿势并使用护腰，疼痛发作时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片。
3、外伤史腰部急性外伤可能导致纤维环破裂，需避免提重物及剧烈运动，若伴随下肢麻木需行MRI检查排除神经压迫。
4、遗传因素部分患者存在胶原蛋白合成异常遗传倾向，建议直系亲属定期筛查，合并坐骨神经痛时需考虑硬膜外注射或微创手术。
日常应保持标准体重，避免弯腰搬重物，游泳和瑜伽等低强度运动有助于维持脊柱稳定性，出现持续腿麻或大小便障碍需立即就医。
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