腰椎间盘突出症能自我复位吗
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腰椎间盘突出症能自我复位吗
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腰椎间盘突出症无法自我复位。椎间盘突出属于物理结构改变，需通过专业医疗干预缓解症状，常见处理方法有卧床休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，减轻椎间盘压力。使用硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久卧导致肌肉萎缩。
2、物理治疗牵引治疗可扩大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环。需在康复医师指导下进行，避免不当操作加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者。严重病例可能需开放手术进行椎间盘切除或椎体融合。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，游泳和五点支撑法有助于维持腰椎稳定性。症状持续需及时就医评估。
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