阳痿早泄可通过行为训练、心理调节、药物治疗、生活方式调整等方式改善。治疗药物主要有达泊西汀、西地那非、他达拉非等,需在医生指导下使用。
1、行为训练
通过挤压法或停动法延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,短期效果有限但无副作用。
2、心理调节
焦虑抑郁等心理因素可能导致早泄,可通过心理咨询缓解压力,改善伴侣沟通质量。
3、药物治疗
达泊西汀可延缓射精时间,西地那非改善勃起功能,他达拉非作用持久,均需严格遵医嘱使用。
4、生活方式调整
戒烟限酒,规律运动,保证充足睡眠,避免过度疲劳,有助于改善性功能状态。
建议优先尝试非药物干预,若症状持续或伴随勃起障碍,应及时到泌尿外科或男科就诊评估。