阳痿早泄可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。
1、心理疏导心理压力可能导致勃起功能障碍和早泄,建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解焦虑。心理疏导有助于改善性功能障碍,必要时可结合行为疗法。
2、生活方式调整长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯可能影响性功能,建议规律作息、戒烟限酒并加强锻炼。适度有氧运动有助于改善血液循环和性功能。
3、药物治疗慢性疾病如糖尿病、高血压可能导致血管性阳痿,需控制基础疾病并遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。早泄可考虑达泊西汀、帕罗西汀等药物。
4、物理治疗激素水平异常可能引起性功能障碍,可通过真空负压装置或低强度冲击波等物理疗法改善。严重病例需考虑阴茎假体植入等手术治疗。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度劳累并及时就医评估病因。