阳痿早泄的土方法
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阳痿早泄的土方法
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阳痿早泄可通过心理调节、饮食调理、中药调理、行为训练等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、心理调节焦虑、抑郁等心理因素可能导致阳痿早泄，建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物。
2、饮食调理长期酗酒、高脂饮食可能影响性功能，适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物有助于改善症状，避免辛辣刺激食物。
3、中药调理肾阳虚可能导致阳痿早泄，可在中医师指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等中成药进行调理，需辨证施治。
4、行为训练阴茎敏感度过高可能引起早泄，可通过停-动法、挤压法等行为训练降低敏感度，严重者可遵医嘱使用达泊西汀、利多卡因乳膏、舍曲林等药物。
建议保持规律作息，适度运动，避免过度劳累，若症状持续或加重应及时就医检查排除器质性疾病。
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