阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能抑制性功能,表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询、放松训练缓解情绪,严重时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2、不良习惯吸烟、酗酒或熬夜会损伤血管内皮功能,影响阴茎供血。需戒烟限酒并保持规律作息,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关,常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物,配合温水坐浴缓解症状。
4、糖尿病长期高血糖导致神经血管病变,引发勃起功能障碍。需控制血糖并监测糖化血红蛋白,必要时使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
日常可适当食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度劳累,症状持续应尽早就医排查病因。