阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能影响性功能,表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪,必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
2、不良生活习惯吸烟酗酒或久坐缺乏运动可能导致血管功能异常。调整作息并加强有氧运动有助于改善,无须药物干预。
3、前列腺炎可能与细菌感染或盆腔充血有关,常伴尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物控制炎症。
4、糖尿病长期高血糖损伤神经血管,导致勃起功能障碍。需监测血糖并服用西地那非、他达拉非等药物辅助治疗。
日常保持适度运动,避免过度劳累,均衡摄入富含锌元素的海产品与坚果类食物。