医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿通常由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐，保持规律运动有助于改善血液循环。控制体重，减少高脂饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致阳痿，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询帮助。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可遵医嘱使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者。
4、物理治疗真空负压装置可帮助阴茎充血。低强度体外冲击波治疗可能改善阴茎血流。严重病例可考虑阴茎假体植入手术。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当进行盆底肌训练。如症状持续应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
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