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阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血液循环。控制体重，避免高脂饮食可减少血管内皮损伤。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍。伴侣共同参与治疗，心理咨询有助于缓解压力。
3、药物治疗西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂是常用药物。这些药物通过增加阴茎血流改善勃起功能，须在医生指导下使用。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术。阴茎假体植入适用于药物无效的器质性阳痿患者。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免过度劳累，定期进行体检监测血压血糖等指标。
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