眼袋可通过调整作息、局部护理、医学美容、手术治疗等方式改善。眼袋形成主要与衰老、遗传、用眼过度、局部循环不良等因素有关。
1、调整作息长期熬夜会导致眼周水肿,建议保持规律睡眠,避免睡前大量饮水,适当抬高枕头促进液体回流。
2、局部护理冷敷可缓解临时性水肿,使用含咖啡因的眼霜有助于促进微循环,避免用力揉搓眼周皮肤。
3、医学美容激光治疗能刺激胶原再生,射频可收紧松弛皮肤,透明质酸填充适用于泪沟型眼袋,需由专业医师操作。
4、手术治疗内切法适合年轻皮肤弹性好者,外切法可同时去除多余皮肤,术后需严格遵医嘱护理避免感染。
日常注意防晒避免光老化,控制盐分摄入减少水肿,维生素E食物有助于维持皮肤弹性,严重眼袋建议至整形外科就诊评估。