荨麻疹瘙痒可通过冷敷、抗组胺药物、皮肤保湿、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起。
1、冷敷用冷毛巾敷于瘙痒部位,低温可收缩血管减轻炎症反应,降低神经末梢敏感度。避免使用冰块直接接触皮肤。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体,缓解瘙痒和风团。需遵医嘱使用,儿童需选择糖浆剂型。
3、皮肤保湿使用无香料润肤霜保持皮肤屏障完整,减少外界刺激。建议选择含神经酰胺或尿素成分的医用保湿剂。
4、避免搔抓搔抓会加剧皮肤损伤导致恶性循环,可剪短指甲或佩戴棉质手套。儿童患者家长需监督并转移其注意力。
穿着宽松棉质衣物,避免热水烫洗和辛辣食物。若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应需立即就医。