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血瘀型痛经可通过中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、推拿按摩等方式治疗。血瘀型痛经通常由气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻、气血虚弱等原因引起。
1、中药调理气滞血瘀型可选用少腹逐瘀汤加减，寒凝血瘀型适用温经汤，湿热瘀阻型可用清热调血汤，气血虚弱型推荐八珍益母丸。常用中药包括当归、川芎、赤芍、桃仁等活血化瘀药材。
2、针灸疗法选取关元、三阴交、血海等穴位进行针刺，配合电针加强刺激。针灸可疏通经络、调和气血，改善子宫血液循环，缓解经期疼痛。
3、艾灸疗法对神阙、气海等穴位进行隔姜灸或温和灸，每次15-20分钟。艾灸的温热作用能温经散寒、活血化瘀，特别适合寒凝血瘀型痛经。
4、推拿按摩沿任脉、督脉及足三阴经进行推拿，重点按摩小腹部和腰骶部。推拿可促进局部气血运行，缓解子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛症状。
治疗期间需注意腹部保暖，避免生冷饮食，适当进行舒缓运动如八段锦，保持情绪舒畅有助于气血运行。
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