胸腰椎压缩性骨折需注意卧床制动、疼痛管理、康复训练及并发症预防,常见于骨质疏松、外伤等因素。
1、卧床制动急性期需绝对卧床,避免脊柱负重,使用硬板床保持脊柱中立位,翻身时轴向滚动以减少椎体压力。
2、疼痛管理可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、阿片类药物如曲马多,或钙剂联合维生素D缓解骨痛。
3、康复训练稳定期在医生指导下进行腰背肌等长收缩训练,逐步增加五点支撑法、燕飞式等动作强化核心肌群。
4、并发症预防定期翻身预防压疮,进行深呼吸训练避免坠积性肺炎,补充钙质和抗骨质疏松药物预防再骨折。
饮食需保证每日1000-1200mg钙摄入,适量补充维生素D,康复期避免弯腰提重物,定期复查骨密度及椎体愈合情况。